{"id":892,"date":"2018-09-11T14:34:31","date_gmt":"2018-09-11T14:34:31","guid":{"rendered":"https:\/\/zyciebrzeska.pl\/?p=892"},"modified":"2018-09-11T14:34:31","modified_gmt":"2018-09-11T14:34:31","slug":"zycie-warte-jest-rozmowy","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zyciebrzeska.pl\/?p=892","title":{"rendered":"\u017bycie warte jest rozmowy&#8230;"},"content":{"rendered":"<p>Ka\u017cdego dnia w Polsce \u015bmierci\u0105 samob\u00f3jcz\u0105 ginie ok. 15 os\u00f3b. W zesz\u0142ym roku zmar\u0142o w ten spos\u00f3b 5276 Polak\u00f3w \u2013 to wi\u0119cej ni\u017c w wyniku wypadk\u00f3w drogowych.<!--more--><\/p>\n<p>O przeciwdzia\u0142aniu tym tragediom, zrozumieniu ich przyczyn i poszukiwaniu rozwi\u0105za\u0144 m\u00f3wi si\u0119 rzadziej, ni\u017c o bezpiecze\u0144stwie na drogach. Wczoraj, 10 wrze\u015bnia w Polsce pod has\u0142em \u201e\u017bycie warte jest rozmowy\u201d obchodzony by\u0142 \u201e\u015awiatowy Dzie\u0144 Zapobiegania Samob\u00f3jstwom\u201d .<\/p>\n<p>Nie ma osoby, kt\u00f3ra nie mia\u0142aby r\u00f3\u017cnego rodzaju do\u015bwiadcze\u0144 suicydalnych (samob\u00f3jczych) &#8211; straci\u0142a w ten spos\u00f3b kogo\u015b kogo zna\u0142a, sama mia\u0142a my\u015bli samob\u00f3jcze lub zetkn\u0119\u0142a si\u0119 z nimi u innych, ale niewiele os\u00f3b wie jak rozpozna\u0107 i uratowa\u0107 samob\u00f3jc\u0119. My\u015bli samob\u00f3jcze mog\u0105 dotyczy\u0107 os\u00f3b w ka\u017cdej grupie wiekowej.<\/p>\n<p>Aby skutecznie zapobiega\u0107 temu zjawisku, trzeba dowiedzie\u0107 si\u0119 jak rozpoznawa\u0107 i w jaki spos\u00f3b rozmawia\u0107 z lud\u017ami w kryzysie.<\/p>\n<p>Osoba zagro\u017cona samob\u00f3jstwem mo\u017ce:<\/p>\n<ul>\n<li>m\u00f3wi\u0107 o pope\u0142nieniu samob\u00f3jstwa;<\/li>\n<li>mie\u0107 problemy z jedzeniem i spaniem;<\/li>\n<li>drastycznie zmienia\u0107 swoje zachowanie;<\/li>\n<li>wycofywa\u0107 si\u0119 z kontakt\u00f3w towarzyskich;<\/li>\n<li>traci\u0107 zainteresowanie prac\u0105, szko\u0142\u0105, swoim dotychczasowym hobby itd.;<\/li>\n<li>przygotowywa\u0107 si\u0119 do \u015bmierci pisz\u0105c testament, list po\u017cegnalny, porz\u0105dkuj\u0105c swoje sprawy;<\/li>\n<li>rozdawa\u0107 wa\u017cne dla niej rzeczy;<\/li>\n<li>podejmowa\u0107 ryzykowne dzia\u0142ania;<\/li>\n<li>wykazywa\u0107 zainteresowanie problemem \u015bmierci i umierania;<\/li>\n<li>nie dba\u0107 o sw\u00f3j wygl\u0105d zewn\u0119trzny;<\/li>\n<li>zwi\u0119kszy\u0107 spo\u017cycie alkoholu, narkotyk\u00f3w lub lek\u00f3w.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Osoba zagro\u017cona samob\u00f3jstwem mog\u0142a wcze\u015bniej podejmowa\u0107 pr\u00f3by pozbawienia siebie \u017cycia lub okalecza\u0107 si\u0119. Jedn\u0105 z przyczyn samob\u00f3jstwa mog\u0105 by\u0107 r\u00f3wnie\u017c do\u015bwiadczenia utraty, mi\u0119dzy innymi bliskiej osoby, ale r\u00f3wnie\u017c wa\u017cnych dla niej warto\u015bci, plan\u00f3w, czy idei.<\/p>\n<p><strong>Co robi\u0107?<\/strong><\/p>\n<p>Je\u015bli kto\u015b zwierza si\u0119 tobie, \u017ce my\u015bli o samob\u00f3jstwie lub ujawnia przytoczone symptomy:<\/p>\n<ul>\n<li>nie obawiaj si\u0119 porozmawia\u0107 o tym, nie okazuj zdziwienia i zaskoczenia;<\/li>\n<li>rozmawiaj, nie b\u00f3j si\u0119, \u017ce twoje zainteresowanie tematem i dyskusja, b\u0119dzie dla niej zach\u0119t\u0105 do realizacji plan\u00f3w;<\/li>\n<li>miej dla niej czas, oka\u017c zainteresowanie i wsparcie;<\/li>\n<li>oka\u017c gotowo\u015b\u0107 do s\u0142uchania, pozw\u00f3l na okazywanie emocji i akceptuj je;<\/li>\n<li>nie oceniaj, nie dawaj rad;<\/li>\n<li>szukaj pomocy u os\u00f3b oraz w instytucjach pomocowych takich, jak psycholog, psychiatra, telefon zaufania 800-70-22-22, lub 1161-23, O\u015brodek Interwencji Kryzysowej, czy Poradnia Zdrowia Psychicznego.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Uratowa\u0107 \u017cycie, to uratowa\u0107 cia\u0142o, ale \u017ceby uratowa\u0107 cz\u0142owieka, trzeba uratowa\u0107 jego ch\u0119\u0107 \u017cycia. To nie tylko problem profesjonalnej pomocy, ale zwyk\u0142ej ludzkiej \u017cyczliwo\u015bci.<\/p>\n<p>Tam gdzie jest niebezpiecze\u0144stwo, jest tak\u017ce mo\u017cliwo\u015b\u0107 ratunku.<\/p>\n<p>(\u017ar\u00f3d\u0142o:<a href=\"http:\/\/suicydologia.org\/zycie-warte-jest-rozmowy\/\"> Polskie Towarzystwo Suicydologiczne<\/a>, KWP w Katowicach)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ka\u017cdego dnia w Polsce \u015bmierci\u0105 samob\u00f3jcz\u0105 ginie ok. 15 os\u00f3b. W zesz\u0142ym roku zmar\u0142o w ten spos\u00f3b 5276 Polak\u00f3w \u2013 to wi\u0119cej ni\u017c w wyniku wypadk\u00f3w drogowych.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":893,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"tdm_status":"","tdm_grid_status":"","footnotes":""},"categories":[10],"tags":[],"class_list":{"0":"post-892","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-wydarzenia"},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v22.2 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>\u017bycie warte jest rozmowy... - \u017bycie Brzeska<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/zyciebrzeska.pl\/?p=892\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u017bycie warte jest rozmowy... - \u017bycie Brzeska\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Ka\u017cdego dnia w Polsce \u015bmierci\u0105 samob\u00f3jcz\u0105 ginie ok. 15 os\u00f3b. W zesz\u0142ym roku zmar\u0142o w ten spos\u00f3b 5276 Polak\u00f3w \u2013 to wi\u0119cej ni\u017c w wyniku wypadk\u00f3w drogowych.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/zyciebrzeska.pl\/?p=892\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"\u017bycie Brzeska\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/brzeskoinfo\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2018-09-11T14:34:31+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/zyciebrzeska.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/plakat12.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"949\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1164\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Redaktor\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Redaktor\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/zyciebrzeska.pl\/?p=892#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/zyciebrzeska.pl\/?p=892\"},\"author\":{\"name\":\"Redaktor\",\"@id\":\"https:\/\/zyciebrzeska.pl\/#\/schema\/person\/4da1e536b1da05972f13052ec6594aff\"},\"headline\":\"\u017bycie warte jest rozmowy&#8230;\",\"datePublished\":\"2018-09-11T14:34:31+00:00\",\"dateModified\":\"2018-09-11T14:34:31+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/zyciebrzeska.pl\/?p=892\"},\"wordCount\":453,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/zyciebrzeska.pl\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/zyciebrzeska.pl\/?p=892#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/zyciebrzeska.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/plakat12.jpg\",\"articleSection\":[\"Wydarzenia\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/zyciebrzeska.pl\/?p=892#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/zyciebrzeska.pl\/?p=892\",\"url\":\"https:\/\/zyciebrzeska.pl\/?p=892\",\"name\":\"\u017bycie warte jest rozmowy... - \u017bycie Brzeska\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/zyciebrzeska.pl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/zyciebrzeska.pl\/?p=892#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/zyciebrzeska.pl\/?p=892#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/zyciebrzeska.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/plakat12.jpg\",\"datePublished\":\"2018-09-11T14:34:31+00:00\",\"dateModified\":\"2018-09-11T14:34:31+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/zyciebrzeska.pl\/?p=892#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/zyciebrzeska.pl\/?p=892\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/zyciebrzeska.pl\/?p=892#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/zyciebrzeska.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/plakat12.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/zyciebrzeska.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/plakat12.jpg\",\"width\":949,\"height\":1164},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/zyciebrzeska.pl\/?p=892#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/zyciebrzeska.pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u017bycie warte jest rozmowy&#8230;\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/zyciebrzeska.pl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/zyciebrzeska.pl\/\",\"name\":\"\u017bycie Brzeska\",\"description\":\"Portal Ludzi Aktywnych\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/zyciebrzeska.pl\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/zyciebrzeska.pl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/zyciebrzeska.pl\/#organization\",\"name\":\"\u017bycie Brzeska\",\"url\":\"https:\/\/zyciebrzeska.pl\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/zyciebrzeska.pl\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/server818677.nazwa.pl\/wordpress\/wpn_pierwszainstalacja\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/admin-ajax.php-2.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/server818677.nazwa.pl\/wordpress\/wpn_pierwszainstalacja\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/admin-ajax.php-2.png\",\"width\":400,\"height\":133,\"caption\":\"\u017bycie Brzeska\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/zyciebrzeska.pl\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/brzeskoinfo\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/zyciebrzeska.pl\/#\/schema\/person\/4da1e536b1da05972f13052ec6594aff\",\"name\":\"Redaktor\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/zyciebrzeska.pl\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/9564c163e08185c7e0f7d0141ae3914237cf629898e8534b3dd06bb95817ae0b?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/9564c163e08185c7e0f7d0141ae3914237cf629898e8534b3dd06bb95817ae0b?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Redaktor\"},\"sameAs\":[\"http:\/\/zyciebrzeska.pl\"],\"url\":\"https:\/\/zyciebrzeska.pl\/?author=1\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u017bycie warte jest rozmowy... - \u017bycie Brzeska","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/zyciebrzeska.pl\/?p=892","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"\u017bycie warte jest rozmowy... - \u017bycie Brzeska","og_description":"Ka\u017cdego dnia w Polsce \u015bmierci\u0105 samob\u00f3jcz\u0105 ginie ok. 15 os\u00f3b. W zesz\u0142ym roku zmar\u0142o w ten spos\u00f3b 5276 Polak\u00f3w \u2013 to wi\u0119cej ni\u017c w wyniku wypadk\u00f3w drogowych.","og_url":"https:\/\/zyciebrzeska.pl\/?p=892","og_site_name":"\u017bycie Brzeska","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/brzeskoinfo","article_published_time":"2018-09-11T14:34:31+00:00","og_image":[{"width":949,"height":1164,"url":"https:\/\/zyciebrzeska.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/plakat12.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Redaktor","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Redaktor","Szacowany czas czytania":"2 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/zyciebrzeska.pl\/?p=892#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/zyciebrzeska.pl\/?p=892"},"author":{"name":"Redaktor","@id":"https:\/\/zyciebrzeska.pl\/#\/schema\/person\/4da1e536b1da05972f13052ec6594aff"},"headline":"\u017bycie warte jest rozmowy&#8230;","datePublished":"2018-09-11T14:34:31+00:00","dateModified":"2018-09-11T14:34:31+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/zyciebrzeska.pl\/?p=892"},"wordCount":453,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/zyciebrzeska.pl\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/zyciebrzeska.pl\/?p=892#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/zyciebrzeska.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/plakat12.jpg","articleSection":["Wydarzenia"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/zyciebrzeska.pl\/?p=892#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/zyciebrzeska.pl\/?p=892","url":"https:\/\/zyciebrzeska.pl\/?p=892","name":"\u017bycie warte jest rozmowy... - \u017bycie Brzeska","isPartOf":{"@id":"https:\/\/zyciebrzeska.pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/zyciebrzeska.pl\/?p=892#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/zyciebrzeska.pl\/?p=892#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/zyciebrzeska.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/plakat12.jpg","datePublished":"2018-09-11T14:34:31+00:00","dateModified":"2018-09-11T14:34:31+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/zyciebrzeska.pl\/?p=892#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/zyciebrzeska.pl\/?p=892"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/zyciebrzeska.pl\/?p=892#primaryimage","url":"https:\/\/zyciebrzeska.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/plakat12.jpg","contentUrl":"https:\/\/zyciebrzeska.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/plakat12.jpg","width":949,"height":1164},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/zyciebrzeska.pl\/?p=892#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/zyciebrzeska.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u017bycie warte jest rozmowy&#8230;"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/zyciebrzeska.pl\/#website","url":"https:\/\/zyciebrzeska.pl\/","name":"\u017bycie Brzeska","description":"Portal Ludzi Aktywnych","publisher":{"@id":"https:\/\/zyciebrzeska.pl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/zyciebrzeska.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/zyciebrzeska.pl\/#organization","name":"\u017bycie Brzeska","url":"https:\/\/zyciebrzeska.pl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/zyciebrzeska.pl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/server818677.nazwa.pl\/wordpress\/wpn_pierwszainstalacja\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/admin-ajax.php-2.png","contentUrl":"https:\/\/server818677.nazwa.pl\/wordpress\/wpn_pierwszainstalacja\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/admin-ajax.php-2.png","width":400,"height":133,"caption":"\u017bycie Brzeska"},"image":{"@id":"https:\/\/zyciebrzeska.pl\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/brzeskoinfo"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/zyciebrzeska.pl\/#\/schema\/person\/4da1e536b1da05972f13052ec6594aff","name":"Redaktor","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/zyciebrzeska.pl\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/9564c163e08185c7e0f7d0141ae3914237cf629898e8534b3dd06bb95817ae0b?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/9564c163e08185c7e0f7d0141ae3914237cf629898e8534b3dd06bb95817ae0b?s=96&d=mm&r=g","caption":"Redaktor"},"sameAs":["http:\/\/zyciebrzeska.pl"],"url":"https:\/\/zyciebrzeska.pl\/?author=1"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/zyciebrzeska.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/892","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/zyciebrzeska.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/zyciebrzeska.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zyciebrzeska.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zyciebrzeska.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=892"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/zyciebrzeska.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/892\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zyciebrzeska.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/893"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/zyciebrzeska.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=892"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/zyciebrzeska.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=892"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/zyciebrzeska.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=892"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}