Upalna pogoda sprawi\u0142a, \u017ce wiele os\u00f3b postanowi\u0142o wolny czas sp\u0119dzi\u0107 nad wod\u0105. W ostatni weekend w Polsce uton\u0119\u0142o \u00a0a\u017c 30 os\u00f3b.<\/p>\n
Przed nami kolejne ciep\u0142e dni.\u00a0 Aby wypoczynek nad wod\u0105 by\u0142 bezpieczny, musimy pami\u0119ta\u0107, \u017ce bezpiecze\u0144stwo nasze i naszych dzieci w tych miejscach zale\u017cy w du\u017cej mierze od nas samych. Przestrzegajmy wi\u0119c podstawowych zasad, kt\u00f3re powinny obowi\u0105zywa\u0107 podczas wypoczynku nad wod\u0105. Przyczyn wi\u0119kszo\u015bci wypadk\u00f3w nad wod\u0105 nale\u017cy upatrywa\u0107 w nadmiernej brawurze os\u00f3b za\u017cywaj\u0105cych k\u0105pieli, cz\u0119sto po\u0142\u0105czonej z alkoholem, s\u0142abym rozeznaniu zbiornika, braku umiej\u0119tno\u015bci i nieodpowiednim przygotowaniu si\u0119 do p\u0142ywania, niestosowaniu indywidualnych \u015brodk\u00f3w ochrony, ale r\u00f3wnie\u017c w braku odpowiedniego nadzoru os\u00f3b doros\u0142ych nad nieletnimi.<\/p>\n
Pami\u0119tajmy:<\/p>\n
Bezpieczna k\u0105piel, to k\u0105piel w miejscu do tego przeznaczonym, kt\u00f3re jest odpowiednio oznakowane i w kt\u00f3rym nad bezpiecze\u0144stwem czuwa ratownik. \u201eDzikie k\u0105pieliska\u201d zawsze maj\u0105 nieznane dno i g\u0142\u0119boko\u015b\u0107, a woda w nich mo\u017ce by\u0107 ska\u017cona. Nie wolno p\u0142ywa\u0107 te\u017c na odcinkach szlak\u00f3w \u017ceglugowych oraz w pobli\u017cu urz\u0105dze\u0144 i budowli wodnych.<\/em><\/p>\n Przestrzegajmy regulaminu k\u0105pieliska, na kt\u00f3rym przebywamy. Stosujmy si\u0119 do uwag i zalece\u0144 ratownika.<\/em><\/p>\n Nie p\u0142ywajmy w wodzie o temperaturze poni\u017cej 14 stopni (optymalna temperatura to 22-25 stopni).<\/em><\/p>\n Nie p\u0142ywajmy w czasie burzy, mg\u0142y (kiedy widoczno\u015b\u0107 wynosi poni\u017cej 50 metr\u00f3w), gdy wieje porywisty wiatr.<\/em><\/p>\n Nie skaczmy rozgrzani do wody. Przed wej\u015bciem do wody zmoczmy ni\u0105 klatk\u0119 piersiow\u0105, szyj\u0119, kark, krocze i nogi \u2013 unikniemy wstrz\u0105su termicznego.<\/em><\/p>\n Nie p\u0142ywajmy w miejscach, gdzie jest du\u017co wodorost\u00f3w lub wiemy, \u017ce wyst\u0119puj\u0105 zawirowania wody lub zimne pr\u0105dy.<\/em><\/p>\n Nie skaczmy do wody w miejscach nieznanych. Mo\u017ce to si\u0119 sko\u0144czy\u0107 powa\u017cnym urazem, kalectwem, a nawet \u015bmierci\u0105. Absolutnie zabronione s\u0105 w takich miejscach skoki \u201ena g\u0142\u00f3wk\u0119\u201d, dno naturalnego zbiornika mo\u017ce si\u0119 zmieni\u0107 w ci\u0105gu kilku dni.<\/em><\/p>\n Pami\u0119tajmy, \u017ce materac dmuchany nie s\u0142u\u017cy do wyp\u0142ywania na g\u0142\u0119bok\u0105 wod\u0119, podobnie jak nadmuchiwane ko\u0142o.<\/em><\/p>\n Nigdy nie wchod\u017amy do wody i nie p\u0142ywajmy po spo\u017cyciu alkoholu.<\/em><\/p>\n Nie przyst\u0119pujmy do p\u0142ywania na czczo \u2013 wzmo\u017cona przemiana materii os\u0142abia nasz organizm.<\/em><\/p>\n Nie p\u0142ywajmy r\u00f3wnie\u017c bezpo\u015brednio po posi\u0142ku \u2013 zimna woda mo\u017ce doprowadzi\u0107 do bolesnego skurczu \u017co\u0142\u0105dka, co mo\u017ce nie\u015b\u0107 za sob\u0105 bardzo powa\u017cne konsekwencje.<\/em><\/p>\n Nie przeceniajmy swoich umiej\u0119tno\u015bci p\u0142ywackich. Je\u015bli chcemy wybra\u0107 si\u0119 na d\u0142u\u017csz\u0105 tras\u0119 p\u0142ywack\u0105, p\u0142y\u0144my asekurowani przez \u0142\u00f3d\u017a lub przynajmniej w towarzystwie jeszcze jednej osoby. Na g\u0142owie powinni\u015bmy mie\u0107 za\u0142o\u017cony czepek aby by\u0107 widocznym dla innych w wodzie. Mo\u017cna do tego celu u\u017cy\u0107 bojki na szelkach.<\/em><\/p>\n Nie wyp\u0142ywajmy za daleko od brzegu po zapadni\u0119ciu zmroku. P\u0142ywanie po zachodzie s\u0142o\u0144ca jest niebezpieczne.<\/em><\/p>\n Dzieci powinny bawi\u0107 si\u0119 w wodzie tylko pod opiek\u0105 doros\u0142ych, dobrze \u017ceby mia\u0142y z\u0142o\u017cone na siebie dmuchane r\u0119kawki, kt\u00f3re pomog\u0105 dziecku utrzyma\u0107 si\u0119 na wodzie.<\/em><\/p>\n Za\u017cywaj\u0105c k\u0105pieli s\u0142onecznych zwracajmy uwag\u0119 na osoby obok nas. Mo\u017ce si\u0119 okaza\u0107, \u017ce kto\u015b b\u0119dzie potrzebowa\u0142 naszej pomocy. Je\u015bli b\u0119dziemy w stanie mu pom\u00f3c, to zr\u00f3bmy to, ale w granicach swoich mo\u017cliwo\u015bci. Je\u015bli nie b\u0119dziemy czuli si\u0119 na si\u0142ach, to zaalarmujmy natychmiast inne osoby.<\/em><\/p>\n P\u0142ywaj\u0105c \u017cagl\u00f3wkami, \u0142\u00f3dkami czy kajakami pami\u0119tajmy o za\u0142o\u017ceniu kapoka.<\/em><\/p>\n Nie p\u0142ywajmy \u017cagl\u00f3wkami, \u0142\u00f3dkami, czy kajakami b\u0119d\u0105c pod wp\u0142ywem alkoholu, czy innych \u015brodk\u00f3w dzia\u0142aj\u0105cych podobnie do alkoholu \u2013 za naruszenie tego zakazu grozi nam kara grzywny, a ponadto jest to niebezpieczne zar\u00f3wno dla nas samych, jak i dla innych amator\u00f3w wodnych urok\u00f3w.<\/em><\/p>\n Wyp\u0142ywaj\u0105c na d\u0142u\u017cszy rejs pami\u0119tajmy, \u017ceby wcze\u015bniej sprawdzi\u0107 prognoz\u0119 pogody.<\/em><\/p>\n Przed wyp\u0142yni\u0119ciem poinformujmy najbli\u017cszych lub znajomych dok\u0105d, z kim i jakim sprz\u0119tem wyp\u0142ywamy oraz o przewidywanej porze powrotu.<\/em><\/p>\n <\/p>\n Najcz\u0119stszymi przyczynami utoni\u0119\u0107 s\u0105:<\/p>\n <\/p>\n Brak umiej\u0119tno\u015bci p\u0142ywania.<\/em><\/p>\n Brawura, przecenianie swoich si\u0142 i umiej\u0119tno\u015bci p\u0142ywackich.<\/em><\/p>\n P\u0142ywanie w stanie nietrze\u017awym. Alkohol powoduje zaburzenia zmys\u0142u, r\u00f3wnowagi i orientacji!<\/em><\/p>\n Niedocenianie niebezpiecze\u0144stwa w wodzie.<\/em><\/p>\n P\u0142ywanie w miejscach zabronionych.<\/em><\/p>\n Skoki „na g\u0142\u00f3wk\u0119” do wody w nieznanym miejscu.<\/em><\/p>\n P\u0142ywanie obok statk\u00f3w, barek i \u0142odzi motorowych, w pobli\u017cu \u015bluz i zap\u00f3r wodnych.<\/em><\/p>\n Siadanie na rufie kajaku lub na burcie \u0142odzi.<\/em><\/p>\n Nieumiej\u0119tno\u015b\u0107 post\u0119powania w przypadku wywr\u00f3cenia si\u0119 kajaka lub \u0142odzi.<\/em><\/p>\n Lekkomy\u015blna zabawa polegaj\u0105ca na wrzucaniu innych do wody oraz zanurzaniu os\u00f3b p\u0142ywaj\u0105cych.<\/em><\/p>\n Nie zapominajmy, \u017ce nale\u017cy zadba\u0107 o porz\u0105dek w miejscu, w kt\u00f3rym odpoczywamy. Pami\u0119tajmy, \u017ce podczas naszego urlopu z\u0142odzieje nie pr\u00f3\u017cnuj\u0105. Zwracajmy uwag\u0119 na rzeczy osobiste, kt\u00f3re zabieramy ze sob\u0105 na pla\u017c\u0119.<\/em><\/p>\n Tylko przestrzegaj\u0105c tych podstawowych zasad mo\u017cemy sprawi\u0107, aby nasz wypoczynek nad wod\u0105 by\u0142 bezpieczny i zako\u0144czy\u0142 si\u0119 szcz\u0119\u015bliwe. Pami\u0119tajmy, \u017ce bezpieczna k\u0105piel zale\u017cy w g\u0142\u00f3wnej mierze od nas samych!<\/p>\n _<\/p>\n KPP Brzesko<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Upalna pogoda sprawi\u0142a, \u017ce wiele os\u00f3b postanowi\u0142o wolny czas sp\u0119dzi\u0107 nad wod\u0105. W ostatni weekend w Polsce uton\u0119\u0142o \u00a0a\u017c 30 os\u00f3b.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":583,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"tdm_status":"","tdm_grid_status":"","footnotes":""},"categories":[10],"tags":[],"class_list":{"0":"post-582","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-wydarzenia"},"yoast_head":"\n